Você já prometeu que começaria uma nova rotina na segunda-feira, mas poucos dias depois acabou voltando aos velhos hábitos? Talvez tenha decidido praticar …

Você já teve vontade de mudar de vida, mas acabou desistindo porque o medo falou mais alto? Talvez você tenha pensado em trocar de emprego, iniciar um curs…

Você já entrou nas redes sociais e teve a sensação de que todo mundo está conquistando mais do que você? Enquanto alguém publica uma promoção no trabalho, ou…

Você já passou por uma fase em que parecia que nada dava certo? Talvez tenha enfrentado uma demissão, o fim de um relacionamento, uma reprovação importante…

Você já começou uma nova rotina cheio de entusiasmo, prometendo que dessa vez faria tudo diferente? Talvez tenha decidido acordar mais cedo, praticar exercíci…

Você já aceitou um compromisso quando, na verdade, queria recusar? Talvez tenha concordado em fazer um favor, assumir mais trabalho ou participar de um evento …

Você já recebeu um elogio e pensou que as pessoas estavam exagerando? Ou talvez tenha conquistado uma promoção, sido aprovado em um processo seletivo ou alcanç…

Poucas experiências abalam tanto uma pessoa quanto o fracasso. Pode ser uma entrevista de emprego que não deu certo, um relacionamento que terminou, um projeto…

Você já passou horas revivendo uma conversa na cabeça? Ou imaginando todos os cenários possíveis antes de tomar uma decisão? Talvez tenha ficado acordado à noi…

Você já deixou uma tarefa importante para depois, mesmo sabendo que isso só aumentaria seu estresse? Talvez fosse um trabalho da faculdade, um relatório do t…